Smart training
Entrenamiento personal con expertos en biomecanica. Basado en ciencia
Transforma tu cuerpo como siempre has querido.
Smart Training es nuestro formato 1:1 para mejorar fuerza, movilidad, composición corporal y rendimiento, mientras cuidamos (y readaptamos) tu cuerpo. Se apoya en evaluación objetiva, ajuste continuo de cargas y una comunicación constante entre entrenamiento y biomecánica.
Entrenamiento personal inteligente.
Empezamos midiendo tu “edad de bienestar” en 6 dimensiones y diseñamos un plan que se adapta a ti en cada sesión. Resultados medibles, sin fórmulas genéricas.
CUERPO | CARDIO | EQUILIBRIO | FUERZA | MOVILIDAD | MENTE
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Entrena con nosotros
Entrenamiento personal
Sesión suelta
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
-
Optimización del rendimiento
-
Alivio del dolor
-
Prevención de lesiones
-
Prevención de cirugías
Bono de 5 sesiones
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
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Optimización del rendimiento
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Alivio del dolor
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Prevención de lesiones
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Prevención de cirugías
Bono de 10 sesiones
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
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Optimización del rendimiento
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Alivio del dolor
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Prevención de lesiones
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Prevención de cirugías
Entrenamiento grupal (5 personas)
Sesión suelta
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
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Optimización del rendimiento
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Alivio del dolor
-
Prevención de lesiones
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Prevención de cirugías
1 Sesión/Semana
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
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Optimización del rendimiento
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Alivio del dolor
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Prevención de lesiones
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Prevención de cirugías
2 Sesiones/Semana
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
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Optimización del rendimiento
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Alivio del dolor
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Prevención de lesiones
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Prevención de cirugías
3 Sesiones/Semana
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
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Optimización del rendimiento
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Alivio del dolor
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Prevención de lesiones
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Prevención de cirugías
4 Sesiones/Semana
Optimizamos tu rendimiento, aliviamos tu dolor y prevenimos cirugías y molestias futuras para un mayor bienestar.-
Tratamiento específico
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Maximización de resultados
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Optimización del rendimiento
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Alivio del dolor
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Prevención de lesiones
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Prevención de cirugías
Beneficios mensuales
Una sesión de cada bono de 10 sesiones es transferible, y puede ser obsequiada a un invitado con permiso del propietario del bono para disfrutar del tratamiento.
Los bonos podrán ser compartidos con familiares que necesiten aumentar su bienestar.
Al obsequiar una sesión, el propietario del bono deberá llamar a la recepción de la clínica o directamente ir en persona para dar su expreso consentimiento, sin excepción.
Contratos y compromisos
Si la persona que quiera pertenecer a RILIVIUM compra 3 bonos de 10 sesiones a la vez, se lo otorgará un 10% de descuento en el bono de mayor importe.
Política de cancelación
De cancelar una sesión con menos de 12 horas de antelación, esta será contada como canjeada y se perderá para cualquier tratamiento.
Referencia bonos
Nuestros miembros cuya referencia se traduzca en la inscripción de un nuevo miembro obtendrán una sesión de regalo en su bono para su tratamiento.
Nuestro equipo
Tomás Colmenares
Soy fisioterapeuta con doble grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especializado en análisis y corrección del movimiento.
Apasionado del running y el fútbol, he centrado mi carrera en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas.
He trabajado con atletas en EE.UU. y España, y lo que más disfruto es ver a mis pacientes regresar a la cancha o a las carreras.
Eric Sevilla
Fisioterapeuta, entrenador, experto en gimnasia hipopresiva
Tengo doble grado en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con más de 7 años de experiencia.
Cada persona es única, por lo que adapto mi enfoque a sus necesidades y objetivos específicos. Mi misión es mejorar tu calidad de vida a través de un tratamiento personalizado y efectivo. Me especializo en fisioterapia traumatológica, readaptación deportiva y trabajo de fuerza.
Stefania Ciervo
Soy fisioterapeuta especializada en columna, biomecánica y readaptación de lesiones, además de exatleta de alto rendimiento y runner. Mi pasión es ayudarte a moverte mejor, sentirte más fuerte y vivir sin limitaciones.
Utilizo tratamientos avanzados y ejercicios diseñados especialmente para ti, abordando no solo los síntomas, sino la raíz del problema.
Personalización total en 3 pasos
Cómo trabajamos en Rilivium
01- CARDIO
Medimos tu capacidad de recuperación cardiorrespiratoria y respuesta al esfuerzo, base para programar intensidades seguras.
2- CUERPO
Medimos tu composición corporal al detalle: antropometría, distribución de masa (magra, grasa, agua), mineralización ósea y asimetrías.
3 - MOVILIDAD
Tus rangos articulares y restricciones funcionales, que son relevantes para ajustar técnica y prevenir lesiones e, incluso, cirugías.
4- EQUILIBRIO
Medimos tu equilibrio y control postural, así como estabilidad y control del core para reducir compensaciones y prevenir caídas.
5 - FUERZA
Incluimos indicadores globales como la fuerza de agarre manual, ampliamente asociada con función física y salud global, útil como marcador comparativo longitudinal. (Directamente relacionado a la longevidad).
6 - MENTE
Cognición funcional: atención, agilidad y velocidad de procesamiento para un rendimiento diario más eficiente.
Para quién es ideal
Mujeres en perimenopausia/menopausia que quieren recomposición corporal segura y eficaz, evitar sarcopenia y disminuir síntomas de la menopausia.
Deportistas (running, pádel, cross, tri) que necesitan rendimiento sin lesiones o incluso readaptar lesiones antiguas.
Personas con dolor recurrente o antecedentes (lumbar, cervical, hombro, rodilla) que no quieren “parar” de entrenar.
Quien busca un entrenamiento premium, con resultados medibles y guiado por expertos.
